優光泉ペースト食べ方・1日1食置き換え方法!ファスティングダイエット

優光泉ペースト・食べ方・置き換え方法・ファスティングダイエット ダイエット
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今注目のファスティングダイエットにおすすめの優光泉ペーストをご存知ですか?

理想的なダイエットは栄養を十分に摂りながら身体への負担も少なく痩せること

酵素でできた優光泉ペーストなら置き換えダイエットで身体の中からキレイを目指せます。

気になる食べ方は?置き換えダイエットってどんなふうにするの?という疑問をお持ちの方に、優光泉ペーストの食べ方・使い方をご紹介します!

 

優光泉ペーストの食べ方

優光泉ペースト

ダイエットって難しいですよね。

日常で消費するカロリーよりも食事などで摂取するカロリーが多いと太ってしまうのはわかっていても、消費カロリー増やすために運動したり、摂取カロリーを減らすために食事制限をするのはなかなか骨が折れます。

現代人のほとんどは「食べすぎ」なんだそうです。

 

ファスティング(断食)は身体を休ませる、メンテナンスすることができる健康法です。

断食道場として30年以上の経験と実績を持つエリカ健康道場。

そこで培ったプロのファスティング技術から生まれたのが優光泉ペーストです。

しっかり栄養を補いながらおこなうファスティング。

108種類もの植物から凝縮した酵素を配合している優光泉ペーストは、ファスティング中のカラダに優しく吸収されるのも特徴のひとつ。

また、ダイエットサポート成分として18種類の和漢植物も配合されてるんですよ。

 

ダイエット時の栄養補給に加え、身体の調子を優しく整えてくれる働きも!

優光泉ペーストの食べ方・使い方について詳しくお伝えします。

 

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優光泉ペースト1日何回?

 

優光泉ペーストは1日1回が目安

 

ファスティングといっても過度に行えば栄養が状態が悪くなったり、水分が足りなくなって健康トラブルに繋がります。

優光泉ペーストを1日1回使い、摂取カロリーを減らすだけでも十分なんですよ。

1包14キロカロリーで、2包が1回分となります。

 

優光泉ペースト1食置き換えダイエット方法

優光泉ペースト

まずは、お昼を置き換えるのがおすすめ!

たとえばランチにハンバーグセット(約1,079キロカロリー)を頼む代わりに優光泉ペーストを食べれば、それだけで1051キロカロリーもカットできちゃいますよ。

1回分ずつの個包装なので、外出先でも気軽に食べられます。

 

カロリーはカットしても、18種類の和漢と108種類の植物性素材、ハトムギ、発光玄米の栄養素をギュッと凝縮しているので、食物繊維やカルシウムなどの栄養はしっかり補えます。

置き換えた以外の2食は、基本的にはファスティング普段通りの食事でOKです。

ただ、インスタント食品などよりは栄養バランスの整った健康的な食事のほうが、効果を実感しやすいようです。

優光泉ペーストを食べたからといって他の食事がおざなりにならないように、気をつけたほうがいいですね。

 

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優光泉ペーストは美味しい・まずい?

優光泉ペースト

ダイエット食品、健康食というとまずいというイメージがありませんか?

優光泉ペーストは和漢植物も入っているため、独特の風味があるのでは?と心配になる方もいるのではないでしょうか。

せっかくの置き換えダイエット、まずいのは困りますよね。

優光泉ペーストは黒糖のような香ばしい風味です。

 

使用している方からは「あんず棒みたい」「きなこ棒みたい」「甘いフルーツ飴みたい」というような感想が寄せられています。

和菓子のような優しい甘さなんですね。

人によっては美味しくないと感じる方もいるようですが、普段刺激の強いものを食べているとそう感じやすいようで、慣れると「美味しい!」と感じるようになるみたいですよ。

優光泉ペーストの食べ方だけでなく口コミや効果について詳しく知りたい方はこちらもチェックしてみてください。

 

優光泉ペースト食べ方・1日1食置き換え方法!ファスティングダイエットまとめ

 

優光泉ペーストの食べ方や、置き換えダイエットの方法をまとめました。

1日1回置き換えるだけで大幅に摂取カロリーを減らすことができ、酵素の力で身体の中からキレイになる商品であることがわかりました!

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