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【SOELU(ソエル)】オンラインヨガの口コミや使い方は?自宅で楽しめる!無料体験も※

ダイエット

 

家で過ごす時間が長くなり太ってきた…という人や身体を動かしたい人に。

自宅で本格的なヨガが楽しめるオンラインヨガSOELU(ソエル)

気にはなっているけどどんな魅力やあるのか、使い方はどうなのかわからない人にまとめてみました★

家で過ごす時間が長いから運動不足になりがち

 

自宅でヨガをはじめてみたい人にぴったりだよ

 

SOELU(ソエル)のポイント
✔自宅で手軽なオンラインヨガ
✔ライブレッスンはリアルタイムでインストラクターと繋がる
✔ビデオレッスンは隙間時間で運動できる
✔無料体験レッスン1回可能(自動で有料にはならない)
✔200名以上&100種類以上のレッスンから好みのレッスンを選べる

 

 

オンラインヨガ SOELU(ソエル)

 

ソエルはオンラインヨガスタジオ

自宅で手軽にヨガを楽しむことができるので手軽に運動が可能。

スマホやPCを使って無理なく運動することができます!

 

私も以前ヨガに通っていましたが通うのが面倒だったり、時間や日にち的に合わなかったりすることもありました。

そして今は家で過ごす時間が多い人も多く、ヨガに通っていたけれど通うのをストップしている人も多いと思います。

家で本格的にヨガをしたい!という人にぴったりなのがソエルです!

 

 

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【フィットネスと暮らそう】 心と体に寄り添うオンラインフィットネススタジオ・ SOELU(ソエル)です✨ たいせつなのは、ずっと続くこと。 フィットネスを、 もっと近くて、もっと簡単で、 もっと毎日にとけこむものに。 SOELUは、お家でいつでもはじめられて、 一人ではなくインストラクターと繋がって レッスンができるサービスです。 いつもあなたのそばにある スマートフォンやパソコンを使って、 無理なく運動を続けて欲しい。 続くから、今日もやさしく、美しく。 SOELUは、そんな思いを込めた 国内初のオンラインフィットネススタジオです。 みなさんの【お家ヨガ】【お家フィットネス】を SOELU(ソエル)にタグ付け&シェアしてくださいね🧘‍♀️✨ #SOELUな暮らし #親子ヨガ #ヨガポーズ#人生最高#宅ヨガ#ヨガライフ#ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ練習#ヨガ女子#ヨガ動画#ヨガのある暮らし#yogapractice#yogastudying #yogaeveryday#healthylifestyle#yogaathome#ワーママ#SOELU #ヨガ#yoga#love#ヨギーニ#yogini#ヨガジョ #yogatime#yogalife#yogalove#yogainstructor#yogateacher#ヨガチャレンジ

オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル)【公式】(@soelu_official)がシェアした投稿 –

 

⇒「オンラインヨガスタジオ《SOELU(ソエル)》」をみてみる

 

ソエルの3つの特徴

選りすぐりのレッスンを自宅で

 

全国からインストラクターを厳選採用。200名以上&100種類以上のレッスンから好みのレッスンを選ぶことができる!

 

インストラクターや種類によって違いがありますし、たくさんの種類があるため飽きずに続けやすいのも◎

インストラクターは一覧で見ることができ、気に入った人のを受けることもできます!

 

ひと目を気にせずいつでもレッスン可能

 

早朝5時台から24時まで。部屋着・すっぴんで起き抜け・就寝前でも人の目を気にせず受けられる。

 

例えば
✔パジャマや部屋着
✔ぼさぼさの髪の毛
✔すっぴん

でも家でできるので気にせずにヨガを楽しむことができる!

なかなかヨガに通っている場合は寝起きの状態でやるのは無理ですし、寝る前にパジャマのままヨガをしにいくわけにはいかないですよね。

 

1人じゃないからサボらず続く

 

フィットネスは続けないと効果を実感しにくいもの。リアルタイムに直接指導を受けられるから家でも無理なく続けられる。

ビデオレッスンという動画を見るレッスンもありますが、ライブレッスンはインストラクターとリアルタイムでつながって行うレッスン。

もちろん、家でできるから移動時間もないですし忙しい女性にもぴったりだと思います!

 

⇒「オンラインヨガスタジオ《SOELU(ソエル)》」をみてみる

 

ソエルのレッスンの種類は?

ライブレッスン

 

インストラクターとリアルタイムにつながって行う双方向レッスン!

1日100レッスン以上開講されていて好きな時に好きなレッスンを受けることが可能。

やりたいレッスンは予約しておくことになるのですが、レッスン開始前までキャンセルが可能で途中参加もOKです!(レッスン開始10分前を過ぎるとキャンセル不可になるので早めにキャンセルが必要です)

 

ヨガやピラティス、ストレッチなどあります。

 

ヨガ

ゆったり心地よく呼吸をしながらアーサナ(ポーズ)を行い心身を整える

 

ピラティス

身体の中心にある筋肉を使って動いていくことでボディラインを整えるとともに代謝を高める

 

ストレッチ

シンプルな動きで全身を伸ばしほぐすことでしなやかに美しい身体へ整える

 

ビデオレッスン

 

さくっと隙間時間で身体を動かしたい時に!

最短5分~のビデオレッスンがあり、マンスリー会員の方なら24時間いつでも見放題。

ちょっと身体を動かしたい時や時間が突然できた時などはビデオレッスンで身体を動かすことができるのも嬉しいところ。

 

忙しい女性も身体を動かしやすいです!

 

⇒「オンラインヨガスタジオ《SOELU(ソエル)》」をみてみる

 

ソエルの料金は?

 


画像出典 オンラインヨガスタジオ《SOELU(ソエル)》

ソエルの料金はこんな感じ。

無料体験をした後ならお安くなるようなので無料体験後のほうが◎

 


画像出典 オンラインヨガスタジオ《SOELU(ソエル)》

 

 

入会キャンペーンについては期間限定です

 

⇒「オンラインヨガスタジオ《SOELU(ソエル)》」をみてみる

 

ソエルの使い方

 

無料会員登録方法

 

ソエルは無料で会員登録が可能で体験レッスンとして1回無料で受けることができます!

無料体験後、有料プランへの自動更新はありません!

有料プランにしたいと思ってから希望のプランを選んで使うことができるので「1度利用してから決めたい」という人も安心して使ってみることができます!

 

ソエルを利用するのに必要なもの
✔インターネット環境
✔ノートパソコン/スマートフォン/タブレットなど

 


画像出典 オンラインヨガスタジオ《SOELU(ソエル)》

 

「空き体験枠を見てみる」をクリックするとライブレッスンが出てきます!

気になるレッスンがあれば「予約する」をクリック


画像は似た感じに作成したもの↑「予約する」をクリック

 

こんな感じになっていて予約するボタンを押すと画面がかわります!


画像出典 オンラインヨガスタジオ《SOELU(ソエル)》

無料会員登録で予約が完了。

 

※SOELU(ソエル)では、 無料体験後、有料プランへの自動更新はいたしません。 ご納得いただいてから、ご希望のプランをお選びいただけますのでご安心ください。

引用 オンラインヨガスタジオ《SOELU(ソエル)》

 

無料体験後、有料プランに自動的になることはないです。

 

体験予約方法

 

レッスンが一覧であるので、体験したいレッスンを「予約する」というボタンからレッスンを予約できます。

 

一覧で選ぶレッスンを選ぶことができるのですが「満室」と書いてあるレッスンもありました!

 

ちなみにヨガ未経験者は「強度1」か「強度2」のレッスンが初回はお選びくださいとのこと★

 

 

レッスン前の準備

 

①受講する端末でログイン
パソコンで受講する場合はChromeブラウザの最新版を準備しChromeブラウザでSOELU(ソエル)にログイン。

 

②スマホ・タブレットの場合は立てかける
パソコンの場合は配置、スマホやタブレットの場合は立てかけて準備します。
ライブレッスンの場合は見てもらう必要があるので立てかけ準備が必要(こちらの姿をうつしたくない場合はカメラオフで参加も可能)

 

③マットを敷いて準備OK
ヨガマットは指導しやすくなるようになるべく立てかけた端末に対して横向きに。バスマットで代用する場合は足が痛く奈良に用に2枚重ねて敷くと良いようです!

 

 

用意しておくといいもの
✔お水など水分補給できるもの
✔ヨガマット
✔スマホやタブレットの場合立てかけられるもの

 

レッスンルームに入室する方法

 

①レッスン5分前に「入室」するボタンをタップ
レッスン5分前以降に「入室する」をタップするとレッスンルームに入室できる。インストラクターは5分前をめどに入室。先に入室した場合はそのまま待ちます!

 

②音声・映像の許可
音声と映像(マイクとカメラ)へのアクセス許可が求められるので両方許可。あとからオフにすることができるんですが、ここで1度どちらも許可しないと入室ができません。

 

 

レッスン開始前とおわった後

 

レッスン開始前は入室後先生より挨拶・声かけがあります。レッスン受講にあたって不安な点があれば直接相談できるようです★

 

レッスン中は部屋の音が聞こえないようにこちらの音はミュートにしてくれます!

子供がいると結構うるさくなってしまいがちですが、レッスン中はこっちの音は聞こえないので子供が騒がしくて迷惑をかけてしまう心配なし!

 

レッスン後は説明やレッスンに関する不明点や質問を受け付ける時間を用意しているとのこと。

全て終了したら「退室」するボタンでレッスンルームから退室して終了します★

 

⇒「オンラインヨガスタジオ《SOELU(ソエル)》」をみてみる

 

オンラインヨガやヨガが未経験の場合でも大丈夫?

会員の約80%の人がヨガ未経験。

オンラインでポーズをインストラクターがしっかり指導してくれる。

私はヨガをはじめてチャレンジしたときに

「未経験だけど大丈夫か」

「体がやわらかくなくてもできるのか」

「運動不足なんだけどできるんだろうか…」

という心配がありました。

身体が硬いと思っていた人もやわらかくなったと感じている声があったり、未経験者の人も多いようで安心できますね。

 

オンラインヨガということで難しいかもって感じる人もいるかもしれませんが、説明は詳しく公式サイトに掲載されていますし利用方法はそれほど難しくないと思います。

 

赤ちゃん泣いたら保証って何!?

 

びっくりしたのが「赤ちゃん泣いたら保証」

該当レッスンで消費されたチケットがすべて補填される(30分レッスンの場合は2枚/60分レッスンの場合は2枚)

マンスリープラン加入の方は1週間以内に代替レッスンを最後予約できるようにしてもらえます。

 

保証が適応される条件
✔赤ちゃん(0~36か月)が近くにいる状態で受講された人
✔赤ちゃんが泣いたことによりレッスン継続が厳しくなった場合
✔赤ちゃんが理由で予約していたレッスンが受けられず10分前過ぎてマイページからキャンセルできなかった場合
(無料体験の人もマンスリー会員の人も対象)

 

1か月以内に4回以上申請された人は適応されません(※毎月3回まで上限)

 

専用の申請フォームから申請すると「赤ちゃん泣いたら保証」をしてくれる!

赤ちゃんがいると突然泣いてしまって中断せざる得なくなりますよね、そうなると1回分が無駄になってしまう…

そうならないようにソエルでは「赤ちゃん泣いたら保証」があり、赤ちゃんを育てているママさんもヨガを自宅で試しやすくなっています!

 

ソエルの口コミは?

 

これまでスタジオでレッスンを受けていましたが、SOELUではすべて自宅内で済むので準備・片付けも楽チン!自宅で人目を気にせず、リラックスしながらレッスンを受けることができており今ではすっかり生活の一部です。

引用 オンラインヨガスタジオ《SOELU(ソエル)》

 

家事、育児などでなかなかジムやスタジオに通う時間がないなと悩んでいた時にSOELUを見つけました。しっかりレッスンを受けたい時はライブレッスン、時間がない時は動画レッスンで飽きずに続けられています!

引用 オンラインヨガスタジオ《SOELU(ソエル)》

 

ソエルは無料体験をすることができる

 

ソエルは無料会員登録をして1回レッスンを無料体験ができます!

「どんな感じなんだろう?」

という人も試してみることができて◎

 

外に出なくても家でヨガができるので家でヨガをしたい人にぴったり。

人によってはイマイチ続けられない、思っていたのと違う…という場合もあるかもしれないのでまずは無料体験をしてみてから検討するといいと思います。

 

気になる人はチェックしてみてください♪

 

まとめ

 

ソエルは自宅できるヨガなので家から出る必要もなくて◎

家で過ごしているけど最近太ってきた…運動不足を感じる…という人にもおすすめです!

無料体験で1回試してから続けるか考えられるのもいいですね。

自宅で手軽にしっかりヨガをしたい!という人はぜひ無料体験してみてください★

 

⇒「オンラインヨガスタジオ《SOELU(ソエル)》」をみてみる

 

また更新します!

 

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